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生活

如何成為極簡主義者

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這種極簡主義的思維方式將為真正重要的事情創造空間,而且很容易做到。

我們都見過像近藤麻理惠這樣的人向我們展示他們如何過上有意義的生活,或者我們參觀了小房子的實際空間,極簡主義生活看起來是多麼令人敬畏。

但是,我們是誰為自己實現了極簡主義的生活方式呢?

如何進入極簡主義生活?

如果你想要更多的精力,更少的身體混亂(以及情緒上的混亂),控制自己的生活,更多的錢,以及簡單的生活,這些技巧會讓你動起來,很快你就會成為一個極簡主義的專家,在你的生活中只有有意義的物品,並且能夠比以往任何時候都與朋友和家人共度更多的美好時光。


為您的極簡主義之旅設定規則

在你開始過上最好的生活之前,決定今天成為極簡主義者對你意味著什麼,並寫下你希望實現的目標,這是一個非常好的主意。

當你追逐一百萬個不同的目標時,最重要的事情往往會被忽視。

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所以,你可能想成為超級極簡主義者,沒有多餘的東西,不佔用空間,生活簡單。或者你可能只是想簡化你的生活,扔掉破損的物品,更頻繁地見到家人,等等,而不是完全縮小規模。

這兩種形式的極簡主義同樣有效。在開始之前,您需要決定哪個會給您帶來快樂。


從頭開始您的極簡主義生活方式

在你開始整理感傷的紀念品、傳家寶和個人寶藏的情感任務之前,先從明顯的垃圾開始。

穿過房子,扔掉破損的東西,不合適的物品,你甚至不再喜歡的東西。

即使這隻會導致需要洗的盤子減少,這也是一個很好的開始。在漫長的旅程中,你一小步一小步地成為一個極簡主義者,這使得第一刻變得容易。


實施簡單的規則:如果你不使用它,你就會失去它

下一個。把你家裡所有你沒有用過的東西排成一排,比如說,3個月。

在成為極簡主義者的道路上,你的下一步就是問問自己,“我真的會用這個嗎?”如果答案是“否”,你就擺脫它。

即使你喜歡它,如果它永遠不會被使用,它只會佔用你生活中的空間,不會帶來任何價值。

對此要合理(冬季外套在夏天可能沒有用處,但如果您打算在冬季使用它,則可以保留它)但要堅固。


檢查你的財產並整理它們

組織

現在,是時候把所有東西都整理好,放在適當的位置了。你會驚訝於我們在床底下而不是在廚房裡發現了多少開瓶器。

你會發現一大堆你根本不需要的重複專案。一旦你看到你有13把指甲剪,擺脫其中的11把(或12把)就變得容易多了。

這比試圖在原地組織事情要好得多——你最終會錯過重疊,並堅持到下一個更艱難的階段。

你不必把所有東西都扔掉,但如果你家裡每張嘴有 10 個咖啡杯,那應該很明顯,你有太多的咖啡杯。


變得強硬,因為事情變得艱難

好了,簡單的部分就完成了。

最後一部分很難,因為這是你必須做出艱難決定的時候。

現在,您對您的物品進行最後的檢查,並決定您真正想要保留的物品以及出於任何原因您認為必須保留的物品。

您在這裡提出的問題很簡單:

  • 這對我有用嗎,我真的使用它嗎?
  • 這是我唯一擁有的這種東西嗎,如果不是,我真的需要不止一個嗎?
  • 這個專案真的能給我帶來快樂還是讓我感受到愛?

因此,保留你的大學戀人寫的、你喜歡在你真正沮喪時閱讀的信或你每隔一周使用的咖啡機是可以的。

但你也許可以擺脫 10 年來你甚至沒有看過一眼的那個甜心的備用咖啡機或大學毛衣。


尋找多用途物品

減少雜亂的另一個好方法是用多用途物品替換物品。想想“瑞士軍刀”,但在你生活的方方面面。

可以通過去除一層在夏季和冬季使用的羽絨被,也可以存放啤酒的酒架,也可以充當壓力鍋的慢燉鍋等。


減少存儲空間

如果你真的不能讓自己扔掉你喜歡的東西,但你知道你真的應該扔掉——它可以幫助減少你為這種物品準備的存儲空間。例如,如果你有兩個裝滿杯子的壁櫥,把一個壁櫥拿走,然後看看你能放多少個杯子。


遠離購物

如果你只是想在完成後帶來更多的東西,那麼清理你的生活是沒有意義的。那些擁抱極簡主義的人說,在他們真正掙扎的少數例子中——當他們出去購物時,抵制購買越來越多的東西的衝動是很困難的。

首先,給自己一點時間在家中和現實生活中享受更多的空間,並盡可能避免購物。從長遠來看,它會給你帶來更多的快樂。


成為一個極簡主義者並不一定是一個巨大的挑戰,一旦你完成了最初的艱苦工作,你會發現你有更好的人際關係、更多的時間和更多的錢,這一切都是值得的。

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