夢見自己的牙齒掉了是什麼意思？

這個反覆出現的普遍夢有幾種常見的解釋

當我們進入夢鄉時，我們永遠不知道我們的思想會帶來什麼。 有時我們會夢見一些完全平凡的事情，例如在雜貨店買牛奶，而有時我們會經歷情感上的過山車，一旦我們睜開眼睛，就會留下真實而揮之不去的感覺。

這個輪盤本身就很有趣，但夢想的另一個有趣之處在於，我們很多人都有相同的夢想。 夢見牙齒脫落就是這樣的例子。 事實上，你很有可能問你的任何朋友，他們是否對這個夢有過一些變化，他們會點頭說是的。

帶走
它也往往是我們能做的最可怕、最有壓力、最發自內心的夢想之一。

我們採訪了經過認證的諮商師和夢境專家奧黛麗·霍普（Audrey Hope），討論了普遍出現的掉牙夢，以進一步了解其意義、心理解釋以及可能導致你做這個夢的因素。

夢見牙齒掉光是什麼意思？
夢見牙齒脫落被認為是一種普遍的夢，這意味著許多人都會經歷類似的夢。 其他例子包括忘記準備大考、錯過航班、原地跑步或在公共場合裸體。

這個特別普遍的夢有各種不同的版本。 它可能包括一顆或多顆牙齒斷裂或隨機脫落，或者在某些情況下，您可能會經歷所有牙齒崩解、破裂或脫落。 對 Verywell Mind 員工的一項快速調查顯示，團隊 100% 的人都以某種形式經歷過這個夢想。

做這個夢或它的任何變體自然是相當令人震驚的，並且會讓你在夢中和醒來後感到壓力或恐慌。

夢見牙齒掉了可能代表什麼
霍普說，夢見自己的牙齒脫落是我們最常見、最可怕的夢之一。 雖然這個夢背後有很多可能的含義，但最常見的一個似乎是你在生活中經歷壓力或不確定性。

「牙齒代表我們的安全和基礎，」她說。 「夢見失去他們（可能）是在呼喚我們檢視自己的憂慮、不安全感、以及內心的壓力和痛苦。 當你在夢中掉牙時，[這可能表明]你害怕某件事，並且你沒有應對[壓力源]。”

當然，還需要考慮其他解釋。

佛洛伊德式
在佛洛伊德的夢分析中，夢被視為無意識慾望、衝突和壓抑思想的表達。 佛洛伊德對牙齒脫落的夢的解釋通常與性相關的壓力源、不確定性、壓抑、恐懼有關。

靈氣
尋求靈氣和冥想也可能有助於我們更多地理解這個夢。 霍普說，“因為牙齒位於第五脈輪，所以夢可能是關於你沒有說的話、你過去沒有說的話，或者你現在需要說的話。”

榮格派
在榮格的夢分析中，夢被視為我們無意識思想的象徵性表徵。 有趣的是，在榮格理論中，夢見牙齒脫落表明我們正在透過轉變/更新、生活劇變或衰老進入生命的新階段。

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為什麼我們會夢見自己的牙齒
夢的解釋非常不穩定且高度個人化，因此很難確切地說出夢的確切意義。 然而，透過檢視上述潛在的解釋並觀察當前的生活掙扎或變化，我們也許能夠更好地了解為什麼我們的大腦會想到如此奇怪的故事情節。

「我們可能永遠無法理解夢的全部絕對意義，但透過進一步探索它，你可以找到一顆讓你靈魂轉變的寶石，」霍普說。 「尋找連結、隱喻、當下的生活狀況和熟悉的人物。 從那裡，你可以進行聯想，與夢中的物體對話，然後將你從中收集到的所有智慧融入到你的清醒生活中。”

影響夢見牙齒脫落的潛在因素：

壓力和焦慮

生活的變化與轉變

害怕或承認衰老

未說出口的想法或言語對您造成壓力

溝通挑戰

與性有關的壓力、不確定性、壓抑、恐懼

牙齒健康和關注

應對…餘波
夢見自己的牙齒脫落會讓你感到不安，讓你感到揮之不去的壓力或困惑。 首先，提醒自己，這個夢並不真實，事實上，你的牙齒仍然完好無損，並在為你提供所需的服務。 從這裡開始，如果您對夢想背後的潛在含義感到好奇，那麼請花一些時間坐下來審視您的生活以及它之間的關係。

「[我相信]夢是靈魂的語言，為了獲得它們的鑰匙和更深層的意義，我們必須親自接觸它們，」霍普說。 「人們可以在夢的術語表、書籍、谷歌中找到它們的含義，或請求治療師的幫助，但底線是你的夢必須是個人化的。 這個符號對你來說意味著什麼？”

可能需要一些時間和深入挖掘才能得出可能的解釋，但一旦完成這項工作，您就可以做出調整或在真實的 3D 生活中找到更多平靜。

保留夢想日記
每天早上寫下你的夢想也可以幫助你找出共同的主題或重複發生的事情，這也可以幫助你指引正確的方向。

霍普指出，與其他人談論你的夢想也是有益的。

「我建議向朋友或治療師詳細描述和講述這個夢。 當你講述這個夢時，你會開始發現生活中出現的模式和問題，」霍普說。 「有人和你一起分享你的夢想可以打開新的大門。 你將開始聯繫你目前的生活狀況，並從提出的問題中學習。”

關於夢想的最終想法
儘管夢很奇怪，也讓我們感覺很奇怪，但研究表明，夢可以提供真正的見解以及自我探索和反思的機會。

夢見掉牙通常與我們生活中的壓力或不確定性、巨大的變化或轉變、或對你造成壓力的不言而喻的想法和感受有關，所以考慮先看看這裡。 無論走到哪裡，你只能對自己進行更深入的內省，並成為改變、理解和內心平靜的催化劑。